疫情呈复发趋势,科学防控要做好头条

疫情 呈 复发 趋势 ,科学防控要做好 最近疫情又在全国各地蔓延,许多城市都出现了德尔塔变异毒株新冠肺炎患者,气氛一下子又紧张了起来 。 为严防疫情进一步扩散,我们更...

疫情复发趋势,科学防控要做好



最近疫情又在全国各地蔓延,许多城市都出现了德尔塔变异毒株新冠肺炎患者,气氛一下子又紧张了起来为严防疫情进一步扩散,我们更应科学防控。
两个切记
■ 切记丨勤洗手
日常生活中,身体暴露最多的地方就是双手,触摸和拿取物品的过程中会沾染大量的细菌,保持双手洁净,勤洗手,可有效减少细菌的滋生。
● 注意事项1:用香皂或含酒精的洗手液
● 注意事项2:洗手需在流水下进行
● 注意事项3:每次时长约40-60秒



■ 切记丨多通风
居家隔离,也是远离病毒的重要举措,保持室内空气清新流通,是维系身体健康的必要手段。
● 注意事项1:每日不少于3次开窗通风
● 注意事项2:每次时长需在30分钟左右



三个务必
■ 务必丨少出门
疫情当下,少出门甚至不出门,可大大减少被传染的风险以及防护用品的损耗,避免或减少与他人的接触,保持身体健康,即是对社会最大的帮助。
■ 务必丨戴口罩和一次性手套
若迫不得已出门,如采购生活用品及食物,要尽量减少出行人数,且务必带好口罩与一次性手套。当下大家所熟知的口罩有两种,一是N95口罩,二是一次性医用外科口罩,N95虽然防护效果更优,但主要适用于在医院进行工作的医护人员,普通的一次性医用外科口罩同样可以有效阻挡飞沫传染的病菌,介于非医护工作者的生活环境,普通一次性口罩就足够我们使用了,不浪费资源并合理利用防护物资,同样也是对国家和社会最大的贡献。除此之外,出门也务必要带上一次性手套,减少病毒的传播途径,也是十分必要的举措。
■ 务必丨少集聚、不集聚
非常时期,避免多人集聚,不患病、不传病,是对自己负责,也是对他人负责!



四个注意
■ 注意丨消毒
没有特殊情况,每天消毒一次足够。但如果有人员来访后,一定要注意消毒,家庭成员应立即做手部卫生。消毒可以使用酒精和84消毒液,但要按照说明书的方法去使用,不要盲目认为浓度越高越好,要做适当的稀释。
■ 注意丨晾晒
如果买不到酒精和消毒液,外出回家后,除了要勤洗手之外,所穿衣物要进行晾晒处理,据目前医护人员表示,新型冠状病毒的存活时长可达5小时,衣物晾晒5小时以上,可有效杀毒。
■ 注意丨多吃蔬菜
蔬菜中含有大量的维生素以及人体所需的营养元素,多吃蔬菜,合理饮食,减少大鱼大肉及暴饮暴食的不良习惯,可增强身体抵抗力,减少患病。
■ 注意丨多运动
一定要注意多运动,杜绝吃完就睡、睡醒就吃的不良习惯,合理居家运动,不但能够增强体质,同样也能降低患病风险。

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